- Dieses Thema hat 3 Antworten sowie 4 Teilnehmer und wurde zuletzt vor 3 Wochen, 4 Tagen von
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Hallo zusammen, ich weiß das passt hier nicht 100% rein aber ich frag trotzdem mal weil ich euch mag 😄 Ich will endlich mit Yoga anfangen, hab mir auf Youtube ein paar Videos angeschaut und bin motiviert. Aber jetzt steh ich vor dem Matten-Chaos bei Amazon und Co. und weiß gar nicht mehr wo ich anfangen soll. PVC, TPE, Naturkautschuk… unterschiedliche Dicken, Preise von 10 bis 120 Euro. Brauche ich als blutige Anfängerin wirklich eine teure Matte oder reicht am Anfang auch was Einfaches? Hat von euch jemand Erfahrung damit gemacht?
Ich hab vor zwei Jahren angefangen und kann dir sagen: Am Anfang brauchst du definitiv keine teure Matte. Ich hab mit einer 20-Euro-TPE-Matte aus dem Sportfachhandel gestartet und die war völlig ausreichend. Wichtiger als das Material finde ich eigentlich die Dicke – so 4 bis 6mm ist für Anfänger angenehm, weil die Knie und Handgelenke noch nicht so trainiert sind. Wenn du merkst dass du wirklich dabei bleibst, kannst du später immer noch aufrüsten. Naturkautschuk lohnt sich dann eher wenn du weißt was du brauchst.
Stimme Lena zu, erstmal nichts überteuerts kaufen. Ich hab damals auf glanzvoller.com einen guten Vergleichsartikel gefunden wo verschiedene Matten nach Einsatzzweck sortiert waren, hat mir sehr geholfen den Überblick zu kriegen. Am Ende bin ich auch bei einer günstigen TPE-Matte gelandet für den Einstieg. Einziger Tipp noch: schau auf die Rutschfestigkeit, das steht meist in den Bewertungen. Billige Matten rutschen manchmal unangenehm auf Holzboden.
Der Hinweis mit der Rutschfestigkeit ist wirklich wichtig! Ich hab meine erste Matte (so eine dünne pinke aus dem Discounter) nach drei Wochen weggeschmissen weil ich damit auf Parkett ständig gerutscht bin. Das ist frustrierend wenn man eh noch unsicher ist. Also lieber einmal kurz die Bewertungen lesen bevor man kauft. Aber wie gesagt, 30-40 Euro reichen für den Anfang völlig. Erst wenn du weißt ob Yoga dein Ding ist, würde ich mehr investieren.
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